Tinganes er en gammel bydel i Tórshavn – Færøernes hovedstad. Tinganes navn er fra lagtinget, der blev etableret på dette næs helt tilbage i vikingetiden og stadig ligger her. Lagtinget (færøsk Løgtingið eller Føroya løgting) er parlamentet på Færøerne.

Halvøen stikker ud og deler havnen i to dele: Eystaravág og Vesteravág – og det er også her, man finder Tórshavns ældste bydel, á Reyni. På næssets yderste spids ligger Skansapakkhusið, landsstyrets let genkendelige hovedbygning. Halvøens smalle hovedgade hedder Gongin.

Formentlig grundlagde de første norske kolonister deres ting på stedet i 825. Lagtinget, blev oprindeligt kaldt for Altinget – blev dannet omkring i år 900, og hører med sin over tusindårige historie til de ældste parlamenter i verden. Det nuværende Lagtingshus (løgtingshús), som er et træhus fra 1856, ligger centralt i Thorshavns bymidte ved siden af Lagtingets moderne kontorbygninng.

Siden hjemmestyreloven trådte i kraft i 1948, har færingerne valgt deres eget lagting og landsstyre. Lagtinget har 33 medlemmer, valgt direkte i en valgkreds. Valgretsalderen er 18 år.  Rigsombudsmanden repræsenterer Danmark på Færøerne og deltager i Lagtingets møder uden stemmeret.